Body Summer Vs Body Winter

Sur Google, on trouve comme première définition de body Summer :

LE SUMMER BODY, C'EST QUOI AU JUSTE ? Appelé aussi bikini body ou beach body, cette appellation est utilisée à quelques mois de l'été pour qualifier l'objectif d'avoir un corps esthétique et athlétique, dont on est fier, notamment lors de la fameuse “épreuve” du maillot de bain. . Extrait du site www.domyos.fr

J'aime cette idée complètement folle que l'on passe d'un corps à un autre en fonction des saisons... Comme d'une collection automne/hiver à une collection printemps/été.

Pour ce faire, c’est officiellement méga simple, il vous suffit de le vouloir !

Officieusement, on vous fait faire trois à quatre mois de régime et de privations intenses agrémenté d'un nombre incalculable de sessions sportives avec un coach qui a créé le programme miracle censé nous transformer en copie conforme du soit disant corps aduler par l'entière globalité du Cosmos...

Infine, on ne sera jamais le corps que l'on souhaite copier, et on aura fini par passé un été pourri à se cacher, ou à continuer de se détester...

À choisir, au vu du programme Body Summer, je préférerais passer ma vie dans la collection automne/hiver.

La définition du body Winter semblerait donc être à l’inverse du body Summer soit :

Avoir l’objectif d’avoir un corps à qui je fais du bien et qui me le rend bien !

Qu’en penses-tu ?

Prendre soin de moi, me réconforter avec un chocolat chaud et de la guimauve, une série sans fin blottie contre le corps de mon Love... Mettre des collants opaques pour éviter la douleur extrême infligée par madame l'esthéticienne

Apparté : Faut-il être sadique pour excercer le métier d'esthéticienne ?...

Bref ne penser qu'à moi...

Bon, je l’avoue, même si plus que tentant, cela semble irrémédiablement impossible. Après trois chocolats chauds et plus de deux nuits blanches, mon body et moi-même n'y survivrions pas ...

Plutôt que de choisir et de jouer au yo-yo entre devenir et être, entre maltraitance et bien-être, entre un futur faux moi et moi aujourd’hui et demain… Ne pourrions-nous pas trouver notre propre équilibre ?

Faire un sport plaisir pour notre santé, avec un objectif d'amélioration physique si nous le jugeons nécessaire... Pour ne ressembler qu’à nous-même.

Avoir des jambes imberbes ou celle d'un yeti selon notre propre critère de beauté...

Et surtout avoir un régime équilibré qui nous convienne et qui nous permette de profiter de la vie...

J'ai 36 ans et je n'ai trouvé mon « body allSeasons » qu'il n'y a quelques mois. La première étape primordiale a été de prendre la décision d’arrêter d'écouter les bla-bla de mon entourage, les murmures des voix du passé, les boniments des derniers Coach/Commerciaux/Influenceur à la mode, sans oublier les égarements de certains médecins.

Je fais de l'aquagym. Vous savez ce sport publiquement dénigré au rang de « sous-sport pour les mémères et paresseux des vrais sports ».

Je pratique cela deux fois par semaine avec des poids lestés et des exercices adapter à mes besoins : capacités actuelles de mes muscles, et à mes envies :ma futuremoi. Je veux abandonner mon « one pack » qui me colle à la peau depuis mes 5 ans, pour un semblant de... 6... Non pour un rien en fait, juste rien sur ce petit bidon !

Depuis plus de 6 ans, je mange sans sucre et sans sel ajouté pour me permettre de manger une glace ou un pain au chocolat lorsque je le souhaite, et sans culpabilité... Prendre la bonne mesure initiale pour ne plus réfléchir au quotidien.

J’ai surtout pris la décision d’adapter ma garde-robe à moi, et seulement moi ! Pas à la bienséance ou à ce que le monde voudrait que choisir ce que je dois cacher ou montrer de moi-même... Juste à moi. Y mettre ma personnalité et exister. Du bracelet à la petite culotte, ne porter que ce qui me sublime et me donne confiance en moi.

Mon body m'accompagne allSeason, il fait intégralement partie de moi, il est moi. Je refuse que ce monde aux multiples doctrines valide ou non la compatibilité de mon corps et de mon esprit à cet univers.

Cette simple attitude m’enlève un poids immense des épaules. Et si je semble incompatibilité à cette folie générale, j’en suis heureuse. Je consacre mon temps à faire du bien à mon corps et à me faire du bien sans aucune maltraitance et vous savez... contrairement à d’autres remèdes miracles, le résultat de ce choix cefait ressentir dès la prise de décision !

Osez être vous, et soyez vos propres critères !

https://soundcloud.com/phil-hunter-385157800/loic-nottet-million-eyes